Zo kies je het juiste kussen voor je kind

-ADVERTORIAL-

Ook kinderen kunnen wel eens last krijgen van hun nek of rug. Vaak komt dat door een kussen dat te hoog of te plat is. En geloof me, een uitgerust kind betekent vaak ook een rustigere ochtend voor jou, altijd fijn!

Waarom een kussen belangrijk is

Een kussen ondersteunt het hoofd, de nek en de schouders tijdens het slapen. Bij kinderen is dat extra belangrijk, omdat hun lichaam nog volop groeit. Een te hoog of te plat kussen kan zorgen dat de wervelkolom scheef ligt of dat je kind ’s ochtends stijf wakker wordt. Een goed kussen voor nek en rugklachten helpt de natuurlijke houding te behouden, zodat je kind fris en vol energie aan de dag begint.

Welke kussens zijn geschikt voor kinderen

Gelukkig is er veel keuze, ook voor de kleinste slapers!

Gewatteerde kussens zijn vaak favoriet bij jonge kinderen. Ze voelen gewoon lekker zacht aan en geven een fijn, vertrouwd gevoel. De meeste zijn gevuld met katoen of een synthetisch materiaal dat je zonder moeite schoonhoudt, handig als er eens wat gemorst wordt. Tieners hebben vaak weer andere wensen. Een verstelbaar kussen is dan handig, zeker als ze graag lezen of even gamen in bed. Zo kunnen ze zelf kiezen hoe hoog ze willen liggen.

Voor kinderen die wat extra steun nodig hebben, zijn orthopedische kussens een goede keuze. Ze helpen de nek en rug in een fijne houding te houden. In winkels zoals Jacobs Slapen kun je gewoon wat verschillende kussens proberen en kijken wat goed aanvoelt.

Kussentips

Er is niet één kussen dat voor iedereen werkt. Wat helpt, is letten op hoe je kind slaapt. Ligt het vaak op de rug? Dan is een middelgroot kussen meestal prima. Buikslapers doen het beter met een dun kussen. En het materiaal maakt ook uit: sommige kinderen houden van iets zachts, anderen slapen juist lekkerder op een steviger model, bijvoorbeeld memory foam.

Laat je kind het vooral zelf uitproberen. Soms blijkt een zachter kussen fijner te liggen dan je als ouder verwacht. Denk ook aan de hygiëne: kussens gaan niet eeuwig mee. Na een paar jaar zijn ze vaak aan vervanging toe.

Kussen en matras: samen sterk

Een kussen werkt het best met een matras dat goed past bij je kind. Een wat steviger matras geeft steun, waardoor het kussen zijn werk beter kan doen. Heeft het bed opbergruimte? Dan is het handig om wat extra kussens bij de hand te houden of af en toe te wisselen.

Kies samen iets wat ook leuk oogt. Een vrolijke print of kleur maakt het bed meteen gezelliger. En wie weet, misschien ligt je kind straks zó lekker dat het ’s ochtends niet meer uit bed wil.

Tot slot

Het juiste kussen maakt echt verschil. Let op de houding van je kind en op wat prettig aanvoelt. Gewoon even proberen, dan merk je vanzelf wat werkt. Zo wordt slapen comfortabel en een stuk leuker.