TV op de kinderkamer: welke afspraken maak je?

Voor sommige ouders is het handig om een tv op de kinderkamer te zetten, bijvoorbeeld na een verhuizing of als er toch al een extra tv is. Je kunt ook een televisie kopen als leuk cadeau voor een verjaardag. Of je nou wel of geen tv op de kinderkamer zet, hangt af van je kind. Sommige kids kunnen prima met een beetje schermtijd omgaan, terwijl anderen het lastiger vinden om zich aan de afspraken te houden. Het is belangrijk om goed naar je eigen kind te kijken. Heb je besloten om er een te plaatsen? Maak dan duidelijke regels over hoe en wanneer de tv gebruikt mag worden.

Schermtijd van kinderen

Je kunt bijvoorbeeld de beste tv kopen 55 inch met LED-verlichting, maar dan moet je wel een aantal afspraken maken. Je moet allereerst met je kind overleggen hoe lang hij of zij per dag naar een scherm mag kijken. Voor kleintjes die nog niet snappen hoe lang een minuut of uur is, kun je het simpel houden. Zeg bijvoorbeeld dat ze één aflevering van hun favoriete serie mogen kijken. Als ze wat ouder zijn en klok kunnen kijken, kun je duidelijkere afspraken maken, zoals hoeveel minuten of uren schermtijd ze hebben. Hoe ouder het kind, hoe langer de schermtijd kan zijn. Kies ook een goed moment om te stoppen, bijvoorbeeld na een aflevering of een level in een spel. Zo is het voor je kind makkelijker om het scherm uit te zetten.

Wat mag er bekeken worden?

Zoek ook samen uit wat hij of zij mag kijken, spelen of lezen op het scherm. Niet alles wat ze online vinden, is oké voor hun leeftijd. Maak dus de afspraak dat je kind naar je toe komt als hij of zij iets raars of niet geschikt ziet. Probeer anders af en toe een beetje met ze mee te kijken of check wat ze aan het doen zijn. Het is ook een goed idee om even online te checken wat de aanbevolen leeftijd is voor bepaalde films, series of spelletjes. Zo weet je beter wat wel en niet kan voor je kind.

Wanneer mag er gekeken worden?

Maak samen duidelijke regels over wanneer het scherm aan mag. Die regels kunnen anders zijn op schooldagen, in het weekend of tijdens vakanties. Misschien vind je het goed als je kind op een regenachtige dag of in de winter wat langer op de televisie zit, maar liever niet in de zomer. Je kunt ook afspreken dat tv-kijken in het weekend ’s ochtends mag, maar op schooldagen niet. Belangrijk is wel om je kind te laten weten dat deze regels niet voor altijd vaststaan en kunnen veranderen afhankelijk van hoe het gaat. Als je deze afspraken van tevoren maakt, kun je het schermgebruik van je kind op een goed niveau houden, ook al kan dat soms best een uitdaging zijn.